知，可以御物。但不能久用，需知三宝平衡内壮才可强壮。

所以特来向张真人讨教是否可学武当的的练气和练体之法。-

张三丰这时直接喝茶，旁边的宋远桥说道：法不可轻传。

南宫适说道：当然，我愿意用一则消息换取。只求粗浅法门解决精神力压迫身体的病症。获得健康体魄即可。

宋远桥说道：什么消息？

南宫适解释道：我知道有一药可以医治武当三少侠的伤势！

张三丰说道：当真？

南宫适说道：我所知贵派三少侠，应该是击碎关节受伤。那么天下能有这种指力的就只有西域佛门的大力金刚指，他们的的弟子受伤会有一种名叫黑玉断续膏的药物来治疗骨骼。想来应该是可以医治贵派的三少侠的。

宋远桥说道：我愿意去西域给三师弟取药。

张三丰说道：这些我一会儿自有安排。

然后对着南宫适说道：感谢道友告知，我这里有一法门武当少阳功，可以帮助道友。

南宫适感谢道：感谢张真人赐法。

这几天是张翠山再给南宫适讲解如何修炼武当少阳功。由于南宫适刚刚开始学习武功，所以学的比较吃力。

半个月时间，终于彻底融汇贯通了武当少阳功，也练出了气感。

南宫适估计张三丰不太想给自己传武当山的太极功法，也不想传他学自少林寺的武功。就传了这种他自己没有学全的九阳神功里面领悟出来的武当少阳功。

由于武当少阳功脱胎于九阳神功，所以南宫适就借助着问张翠山少阳功的机会，提了一些自己不太理解九阳神功的地方。

张翠山就给南宫适解答了一下。