张叔勉励乐阳：“乐阳，你还年轻，趁年轻你应该为自己的梦想去奋斗。你以后发达了来看看张叔就行，其他时间你少来我这里，年纪轻轻的怎么能把时间浪费在淘废品里。”。

路上，罗温斯问：“你怎么又把东西卖了？不摆摊了？”

“跟张叔聊后，我觉得你说的对。我和你能成为一个组合，那说明是注定让我们去解决世界上的各种事件的。我想起，院长以前给我们讲过郭靖的故事，我们小时候很多小男孩都梦想成为郭靖一样的巨侠。只是随着时间流逝，这种梦想渐渐忘掉了。现在既然给了我实现梦想的机会，那我就要努力去实现它。”

“好。既然你有心，那从今晚就开始炼体吧。”

“要怎么炼体？跟郭靖一样学习降龙十八掌么？”

“什么十掌八脚的？你说的是小说还是什么？我以后看看。现在你要做的是锻炼身体，虽然我两次附身为你做过基础锻体，但是你的身体比起我来说还是太弱。”

“我跟你不一样，你是在阴界吸收魔力才这么强的。”

“那是两码事。吸收魔力转换为种族能吸收的力量，这个是为了生存和使用各种魔法，身体还是要一步一个脚印的去锻炼。我的体魄可是我平时锻炼出来的。”

“哦，那要怎么做？”

“先从跑步开始吧。附身虽然掌握了你的身体，但经过这些天你身体的自适应、自调整，也会有些变化。从这里跑到你租住的地方，我看看具体情况再决定如何安排。”

“现在就开始？”

“等等。”罗温斯从乐阳的头顶跳到了乐阳的左肩，稳稳站好牢牢地抓着乐阳的左耳，说：“你以后买衣服尽量买带上衣口袋的，每次你有什么大动作都颠得我想吐。好了，可以开始了。”

“不好意思，我尽量平稳些……”乐阳蹲下系紧鞋带，开始了第一次的跑步。

原本四十分钟的路程，乐阳跑了二十分钟。

罗温斯评价道：“开始劲头很足，中间无力支撑，后段基本靠走。总结是你很废。”

乐阳两腿灌铅，很想倒地不起，听不进罗温斯的话。

罗温斯在他耳边扇了他一巴掌，这小小的手力气却很大，乐阳脸都扇歪了。

罗温斯说：“起来，现在绕着周边走，慢慢放松你的双腿，直到你的双腿没那么酸痛，然后我教给你一个方法揉腿。别放弃，否则你的双腿明天会疼的下不了床。”

乐阳拖起疲惫的身躯绕着老小区慢慢地走着，他肚子还饿了。

可是罗温斯却说：“你还不能吃东西，现在吃大概率会吐出来。”

又走了半个小时，乐阳返回自己的住处，按照罗温斯交给他的方法揉着自己的大腿、小腿、膝盖、脚踝等处。

等到他感觉身体恢复后，又洗了把脸，这时突然有个外卖小哥敲开了他的门。

“您好，您点的餐。”

乐阳一脸懵的接过餐，只见上面的电话后四位是罗温斯的手机号，懂了是怎么回事。

罗温斯说：“真方便啊，只可惜现在只能绑定你的卡和身份信息，什么时候我也能有属于自己的卡。”

昨天买完手机，罗温斯说绑卡，乐阳想反正他俩一体，没多想就绑定了，哪知道罗温斯这么快就能熟练的点起外卖。

外卖两菜五份饭，五十多，乐阳却没觉得很贵，因为就算去餐馆吃也差不多是这个价位。可是还是觉得自己现在太费饭了。

一顿正常的饭就要五十多，稍好一些的可能就破百了。

大部分饭都进了乐阳的肚子，罗温斯只是尝了味道后，在乐阳吃饭期间，摆了几个动作，说：“吃完休息好后，你做这些动作来练习体力，有体力才能做其他的。”

“哦。”乐阳门头扒饭。

吃饱喝足，乐阳按照罗温斯的指导，摆好动作，本来以为只是一动不动很简单，哪知第一个动作摆了十分钟，他就感觉双腿麻了，双臂也有些酸痛。

这是由于长时间一个动作导致的，罗温斯见乐阳快支持不下来，让他换第二个动作。就这样，乐阳在两个小时里把这五个动作轮换着做了三遍。

终于听见罗温斯说可以休息了，乐阳瘫在床上一动不想动，罗温斯摇头说：“还是缺少魔力，这些动作阴界人类也可以修炼，虽然不能吸收转化魔力，但是生活其中可以滋润身体。一套下来不会有你现在这么累。”