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“我们先试试双手投篮,双腿微曲,左脚右键前后稍微开立,双手持球於胸前或更高,两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字,和传球的手势差不多,记住,脚在哪起跳,就在哪裏落地,下肢是底盘,一定要稳,稳定的下盘才能给上肢最好的调整需求,將球举过头顶,”江知寧边讲解边教她如何做,顾唯一全程都像机器人似的跟着他的步骤走,她此时此刻什么都不知道,只听得到江知寧在她耳边说的话,呼出的气体使她耳边痒痒的,她羞红了脸。
另一边,张婷看见对曲瑶感嘆:“这公费恋爱就是不一样啊!”太他妈的肆无忌惮了,在她们这些人的眼裏,江知寧和顾唯一早就是一对了。
“羡慕啊?羡慕你也找一个啊!”曲瑶打趣,张婷不经意的看了眼传球传得一脸认真的人,笑道:
“我没那个命。”
“你什么时候这么认命了?”
“有些事咱得有自知之明。”张婷开得很开,她没顏没钱没成绩,自然是吸引不到別人的。
江知寧將球缓慢举过头顶:“看准球框,投。”
“哐”的一声,很好,进了。
球进后,江知寧瞬间放开顾唯一的手,还不经意的甩了两下,只有他自己知道,在触碰到顾唯一双手的那一瞬间,他掌心裏全是汗。
进球后顾唯一可开心了,差点跳起来,全然忘记了刚刚的紧张,她向江知寧比了一个一,她想再来一次,自己一个人。
“成,隨你。”教会了顾唯一,江知寧就自觉的站到一旁看她自由发展,不得不说顾唯一可能是有些篮球天分的,很神奇的,她投了十个球,竟然进了六七个,江知寧打趣。
“可以啊!顾唯一,再练练说不定都百发百中了。”
顾唯一娇嗲的看他一眼,不理会他的调侃,练了这些项目,天早已黑透,江知寧担任起了护花使者,全程送顾唯一回家。
江知寧独自教了顾唯一三天后,她终於可以和曲瑶她们同练,江知寧担任总指导,顾川辅助,爲了练好篮球跳舞两不误,两个星期內,顾唯一整整瘦了五斤,看得江知寧一阵心疼,想尽办法给给她食补,奈何运动量太大,总是於事无补。
五月三号,劳动节放假回来后,就开始了南中第一届女子篮球运动会,李谦运气很好,抽到的是下午场,且是和十三班比,他拿着签兴高采烈的回到班级给大家宣布这个好消息。
“不要太紧张,得不得名次不重要,重在参与,尽力就好。”马晟在讲台上宣布,顾川反驳。
“老马,话不能这么说,既然都参加了,肯定是希望得一个奖回来的。”
“对啊!老马,你得相信我们。”赵艺涵开口,她觉得她们练得挺好的。
“肯定相信你们,我只是说了最坏的结果,想告诉你们的是名次也没那么重要。”马晟笑,这话说得不假,人说凡事都得往好处想,可也不妨碍做最坏的打算。
下午,看了一上午球赛的她们终於要上场了,在上场之前,江知寧继续爲她们排兵布阵。
“篮球场上五个人分別对应五个位置,控球后卫,控球后卫又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置,他主要是把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这纔有让其他人得分的机会,赵艺涵,你个儿高,力气大,这个位置就由你来负责。”
“得分后卫主要就是上篮得分,这个位置不需要付出太大的体力,但是投篮一定得准確,我看过你所有人的情况,顾唯一和閆楠进球率比较高,可顾唯一临场经验不足,所以这个位置由閆楠来,你要做的最重要的就是当別人將球传给你併爲你切出空挡时一定要抓紧时间投篮,明白了吗?”
閆楠似懂非懂的点头,她怎么觉得一场小小的球赛经过江知寧这一解说变得好高大上啊!
“其它三个位置对你们来说没什么区別,分別是小前锋,大前锋和中锋,和你们说了你们可能也听不懂,这三个不要管,你们一对一把人守好了就行,我再和你们说一下篮球违例和犯规的行爲有哪些。”
“篮球裏犯规违例是很常见的,在进攻和防守时,难免有身体接触,只要一接触,就容易被判犯规。篮球场上最常见的就是走步,走步分很多种,解释起来很麻烦,反正就是千万不能带着球走,別人拦住时运不了球就传,哪怕被对方接住也比犯规强。”
“秒数违例等真的遇到了再说吧,说一