身姿，上下有节奏的起伏着，白里透红的脸颊上是湿润的头发，将精致脸蛋包裹，显得越发精巧秀气，白皙如玉。

一滴滴汗水宛若有灵魂的小珠子从额头一路向下来到下颚，纤细的脖颈，蜿蜒着隐入更深层次的地方。

正对面的男人盯了两秒，连忙不自在地撇开目光。

像是突然意识到自己刚刚的愣神，来自谁，来自哪个地方。脸上的神色也随之严肃了几分，道：“去喝点水。”

“哦。好。”

叶洇以为对方马上要进入下一个环节，连忙起身去饮水机那倒水，接着“咕咚咕咚”地喝起水来。

一杯干掉，又来一杯，才走到原来的位置，两人隔着一定距离，四目相对，叶洇竟是没有因为站着而在高度上占优势。

她平视着前方，主动问道：“接下来做什么？”

霍锗身形不动地说道：“踢腿。”

“先屈膝，再高高抬起，然后用力地踢出去。”

叶洇根据霍锗说的，踢了一下，问道：“这样吗？”

“膝盖抬得不够高，踢得不够有力。身体劲量做到不摇晃。”

“好。”

叶洇再次练了起来，几次之后，叶洇发现蹲马步的作用了。

就是在你高踢腿的时候，下盘是稳的，身子便不会晃来晃去。

“这个练多久？”

“左右交替，十分钟。”

“好。”

叶洇越来越有劲头，踢腿比蹲马步轻松，她连续了好几分钟，也没感觉到有多累。

一时间，偌大的客厅，形成这么个画面。

男人坐在沙发上看着他的前方，对面的女孩一步一步往前走，并气势凌厉地踢出一脚，仿佛她的对面，站着她的仇人。

直到十分钟到来，这个画面才到此结束。

叶洇继续去喝水补充水分。而男人似乎才意识过来，自己的目光不知何时移到了他老婆身上。

直到结束，他才移开。