。”王冲、杨凡俩人互相对视了一眼，大笑了起来。

大壮看着俩人委屈道：“哼，你们就知道调侃我。”

杨凡拿出从那三人拔下来的空间戒指，递给大壮与王冲俩人，说道：“这三个戒指给你们，这里面还是有不少的元石和丹药，你们刚好可以拿来提升实力。我身上的元石够用了，到我这个境界了，最需要的是感悟，不需要太多的元石。”

“不，不，我可不要，别忘了我这里也有两个呢。”大壮推辞道。

“那好吧，这三个空间戒指就给你了。”杨凡直接将手上的空间戒指抛向王冲。

王冲面色一喜，感激道：“谢谢凡哥，我一定会好好修炼的。”

杨凡摇了摇头，说道：“跟我客气啥，道谢的应该是我，要不是你们出现，我们父子俩估计

要非死即伤。”

王冲说道：“凡哥，你说笑了，这都是我们应该做的，毕竟你为我们付出了太多，太多。”

大壮也附和道：“是啊，凡哥。”

杨凡笑了笑，抬头一看，见天色已晚，说道：“哎，我看时间也不早了，要不我们现在就各自回家吧。”

“好，凡哥我们就先撤了。”大壮拉着王冲离去。

杨凡与大壮、王冲分手后，带着杨毅回到家中。杨凡给杜梅做了简单的解释后就将杨毅抱在床上，由杜梅照顾，就去巫山深处给杨毅制作锻炼的身体的石墩和负重器材。

天渐渐的暗了下来，巫山村的寂静之夜也随之来临，各家各户都在家中忙碌着晚餐，外出的大人们和孩子们也陆陆续续的回到家中。

杨凡回到家中，见杨毅重新振作起来，在帮杜梅准备晚餐，便走到杨毅的身旁抚摸着他的头和蔼道：“毅儿，今天的事缓过来了吧，感觉怎么样。”

杨毅望着杨凡的眼睛，握着拳头兴奋道：“父亲，你太厉害了，仅仅用了一招就将那三个坏人打败了，我以后一定要比你厉害。”

“嗯，真棒，真不愧是我儿子，来，看看我为你准备的礼物，就算是给你的奖励。”杨凡将他带出门外，从空间戒指中取出刚做好的石墩和负重器材，将它们一一展现在杨毅的眼前。

杨毅见到这些玩意儿，有点不解，问道：“父亲，这都是什么东西啊。”

“这可是好东西，你不是一直想提升实力吗，它们就能帮你实现。”杨凡笑道。

“真的吗。”杨毅用他那稚嫩的小手抓了抓头。

杨凡轻轻敲了一下他的脑壳儿，笑道：“当然是真的了，父亲骗过你吗。”

“耶，太好了。”杨毅开心的跳了起来。

杨毅迫不及待的拉着杨凡的手问道：“父亲，快说这些东西怎么用。”

杨凡给他讲解了这些器材的使用方法，并给他制定了相应的训练计划。杨毅从父亲的口中得知，这些石墩是用来锻炼臂力的，每天下午从习武场回来，反复举放石墩，次数依次增加，直到举不起为止，每天分为三组，早中晚各一组。在三个月时间里必须完成由最轻的五公斤到最重的二十公斤。

至于那些负重器材则分别戴在手上、脚上和身体上，每天从早到晚的带着，就连睡觉也不能脱。在三个月里必须完成重量由最轻的一公斤到最后的十公斤。

“父亲，那我什么时候才能开始修炼破天残诀啊，我都等不及了。”杨毅嘟着嘴诺诺道。

杨凡轻敲了一下他的头，说道：

“你着什么急啊，你现在身体素质太差了，你先按照我的计划实行三个月，将基础打牢，你再开始修炼。”

“好吧。”杨毅略有失望的回道。

刹那间，三个月时间一瞬而过，巫山村迎来了寒气逼人的冬天。杨毅在这段期间，可谓是饱受折磨，每天晚上躺在床上，就是一种幸福。在刚开始的那几天，那才是地狱似的折磨，但是杨毅为了能够快速提升实力，塑造坚强体制，也只能咬咬牙，慢慢的挺了过去。

在这三个月来，累的不仅仅是杨毅一人，杨凡也累，每天晚上他都要用自身的元力给他的身体进行一个时辰的温养，以免杨毅的身体负荷太大，对他的成长造成影响。

皇天不负有心人，三个月的训练，使杨毅变强壮了很多，个子也长高了很多，特别是他的力气，堪比普通的成年人。

就在三月苦训结束的第二天，杨毅迎来了修炼破天残诀的时刻。这一天上午，杨毅调整好全身的状态，盘坐在床上，右手拿着破体丹，面前摆着早已熟记的破天残诀。杨毅深