部转化为与身体内属性相关的元气。这样转化后，身体属性就会更明显地表现出来，成为金木水火土中的任一的属性，这样就能够以身体为媒介，以元气为引，吸附天地五行中的相应灵气。

如何判断自己的身体适合哪种元气，华伦研究了好长时间，这可是不是《百日筑基》中的表述。那要看体内真气转化为元气后，是否能够主动牵引天地灵气，也就是《百日筑基》中强调的活泼程度，如果不够活泼，那么只能继续转修其他元气，直到能够主动牵引为止。如果只有一种适宜，恭喜你，很容易挑选合适的修炼地点。如果好几种，那么很麻烦，需要定下决心确定以哪一种为主。如果选修错误，将来还要转修其他元气。

《百日筑基》里把这种情况叫做单灵根和多灵根，其实就是一个人身体中五行平衡的方式。单灵根就是五行属性中，一种属性一枝独秀、其他四种被直接压制；双灵根，是双源争雄，另三种被直接压制；三灵根就是三极鼎立，两极被压制；比起几乎没有压制属性的五灵根，四灵根多少还留下一种。除了单灵根，其他灵根都需要在修炼时，以后天压制先天没有压制的属性，修炼起点高，难度大。恰好，从武修功法转修《百日筑基》，只要确认自己的转修方向，就可以将武修形成的后天真气一次性转化为某种单一属性的先天元气，从此就成为后天的单属性灵根。