了一些有氧运动，然后又带着她打了一套太极拳。

秦珞刚做完最后的收势时，脑中接连响起系统的提示音：

“滴！完成日常强制任务——每日锻炼身体两个小时！获得任务奖励：黄卷经验值1点，灵币10点。”

“滴！触发成长任务二：靳斐然的这份锻炼表，完全是根据你的情况量身制定的，不仅可以改善你的身体状况，还可以以最快的速度提升身体强度！所以请宿主每天严格执行这份锻炼表，尽快将身体强度达到良好状态！任务奖励：通用经验值500点，灵币60000点。”

吃过早饭后，靳斐然将一个盒子递给秦珞，“以后就用这个吧。”