吧，家里还有百蜜花酿，让虎哥陪你喝几杯。”白鹿怡张罗好饭菜，要留着村长一起吃。

“好，那我就喝几杯。”村长倒也没客气，自己徒儿家不用见外。

在修炼界，仙神两道的前三境都需要正常进食的，中三境的修士可以很长时间不吃东西，吸收灵气修行就可以撑很久。

只有后三境的修士真正不用进食，有灵气就可以活到寿终正寝。

修炼界还有一种丹药，名字叫辟谷丹，不同境界的修士可以购买对应的辟谷丹。辟谷丹的作用就是吃了能饱肚子，可以长时间不用进食。

除了一些喜欢常年闭关的老古董，修炼界大多修士还是会吃东西的，只是不像凡人界一日三餐，他们可能一天一餐或者几天一餐。

毕竟相比辟谷丹，还是饭菜美酒比较可口。就好像若是没必要，谁会选择注射营养液而不是自己咀嚼大鱼大肉呢。

当然有条件的修士，会用灵材灵药甚至魔兽灵兽做成吃食，这种高端食材吃一顿能饱很久了。

像村长这种级别的，他吃东西纯粹是满足口腹之欲，正所谓神仙也馋美食美酒。要不然你看凡人界，他们祭祀神明都会摆上美味佳肴的。

酒足饭饱后，村长又交代了几句才离去。说是寒冰玄髓需要再打磨下，修整成光滑平面，别磕到他的宝贝徒儿了。

当清晨的第一缕阳光照进学堂时，林凡已经盘坐在圆台上用心听讲了。师哥师姐们都被老师带走了，就金明和尹乐理留下来教林凡。

“林凡，现在我们教你入门修炼，仙神两道的入门修行基本是一样的。都是感悟天地灵气，引灵气入体，沿着经络运转全身，最后储存于丹田之中。神道引灵气入下丹田，仙道引灵气入中丹田。”

尹乐理不疾不徐的说道。

“我们人族躯体的主干经络主要为十二正经和奇经八脉，还有形成的十五络脉。分别是手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。奇经八脉为：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，十五脉络也是由十二正经和奇经八脉形成的。当你能引灵气行遍全身所有经络，就意味着你已经进入了第一境，算是入门了。神道入门稍微不同，先引灵气入下丹田，经由下丹田转化为真气，再以真气行遍周身经络。”

金明更详细的补充着。

“当你进入第一境，你就可以选择一部功法辅助修炼。功法分天地玄黄四阶三品，大多数功法只适合修三境。就是说前三境的功法，就不适合中三境的修士继续修行，需要另换适合中三境等级的功法。只有极少数天阶上品的功法，能从一境修到九境。功法的作用很重要，它能加快你吸收灵气的速度、提高修行效率。能压缩提纯灵气，让丹田能储存更多的灵气。高阶功法甚至能让丹田里的灵气附带特殊属性，还有传说中的功法改造丹田，总之妙用无穷。也听说有逆天功法能突破天赋限定，带修士冲进更高境界的。一般越高阶的功法，功效越多作用越大也越神奇。所以功法是修士的核心基础，关联着修士的战力高低和最终境界高度。”

“而关联战力高低还有一个重要因素，就是技能的修炼。修士在修炼中不仅要勤聚灵气提高境界，还要苦修技能提高战力。技法等级也是天地玄黄四阶三品，而种类就五花八门，只能大概说一些。主要有剑术、枪术、瞳术、魂术、刀法、棍法、斧法、鞭法、拳法、掌法、腿法、身法等等，还有些技法以音波伤人，通过琴、笛这类乐器催发。修士还能通过外物来提高战力，比如使用高等级灵器、奴役灵兽、阵法符箓、用毒下蛊。在所有技法中，有小部分是仙神两道都能修炼的，但大部分技能是适合其中一道。”

金明尹乐理两师一唱一和的，把林凡逗的两眼发光，这让他感觉修炼是个蛮好玩的事情。

见成功提起林凡的兴趣，两师会心一笑，准备正式开始教林凡感应灵气，引气入体。

他俩故意没点明林凡三丹齐开的事情，就是想看看，林凡引入体内的灵气，究竟会先进到哪个丹田。

这也可能说明这一道的天赋更强一些，当然也只是猜测，这方面他们也没研究。

当然，还有一种可能，就是灵气进入上丹田。若真是这样，他们也没办法教了，只能去求助村长了。

只是村长也没遇到过上丹田，若真这样，估计又得重新开始摸索试验了。