“江山难改、本性难移”是我们最常挂在嘴边的一句话。内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，他们把职场的失意与受挫，归罪于自己性格的内向。事实果真如此？真的就无法改变了吗？当然不是。依照这么多年的体会，我认为，一个人骨子里的“本性”确难改变，但你的人格气质经过后天的艰苦修缮，还是有提升空间的。下面，我们来就几种现象逐一分析。

表象一：内敛不善交际，特别是不知道怎么通过呼朋唤友找乐子，不擅长主动结交积累各式各样的人脉为我所用。这就是我过去持续很长时间的一种状况。

[问诊应对]：其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠，不必十分讨厌。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。这才是导致自己周遭人际关系不顺的一个根本原因。正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。此举实属不妥。

思路一变天地宽。相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自身“软实力”，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已拥有真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别是缺乏勇气这一点，应是必须加以克服的，但克服的前提仍是悦纳自己、善待自己。惟有如此，你对你的行动和努力才能有信心、有耐心。参加工作二十多年来，我自己原本也是非常内敛封闭的，刚开始只会像老黄牛一样埋头苦干，也不知道不擅长、想不到去搞关系，所以开始的发展十分费力缓慢。后来，特别是近几年，惨痛的教训“促醒”自己，必须“褪一层皮”去克服自卑、改善自己，虽然过程艰辛、道路曲折，这心里面常常是在“滴血”，但勇敢智慧地迈出许多方面的“第一步”，在“笔头功”上找到了自信，在掌控工作上找到了自信，其它包括对外交往、拉关系走门子、与小人斗争、家庭关系处理、解决各种棘手难题等诸多问题，经历过之后，你就会发现：一切不过如此！“什么内向不内向”，早已不是问题，被他妈地抛之脑后了。不信，你试试看，不骗你的。

表象二：不善言谈，举止木讷，与别人相处时感觉没话可讲，场面比较尴尬。

[问诊应对]：内向的人一般比较敏感，很在乎别人对自己的评价，轻易不敢开口，生怕给人留下不好的印象，在诸如社交攻关、公开演讲、行政管理等领域，比外向的人更容易焦虑，也因此被误认为更不擅长。内向的人要在这些领域取得进步，很重要的一点，取长补短、扬长避短，找到并发挥优势，并让优势引领你去改变，最后，终能摆脱“墓气沉沉、本性难移”的“魔咒”。

一方面，要正确估价自己，树立自信心。在日常学习和工作生活中，应多考虑我要怎么做、要怎么说，想好了再说；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己，不要过分担忧人家是否注意你，当你与对方交谈时，眼睛要看着对方的鼻梁，并将注意力集中在对方的眼睛区域，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。另一方面，要学习研究说话技巧，寻找机会锻炼自己，可以找一些诸如《演讲与口才》等之类的资料研究一下，看看有哪些适合自己的谈话技巧可以运用，平时注重关注搜集一些见闻、笑话、幽默，与自己熟悉的人有机会可以聊一聊，不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员、清洁员、门卫等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。按照我的经验，与陌生人或者领导在一起感觉无话时，要迅速平静自己的心情，学会因人、因时、因地、因事而异地没话找话，主动制造一些话题聊起来，以免冷场尴尬。

表象三：腼腆害羞，胆小怕事，当众不敢表现，惧怕与